备份策略 方式 频率 适用 商家快照 每周 全系统恢复 rsync 增量 每天 网站文件 mysqldump 每天 数据库 异地存储 实时 关键数据 快照备份 大多数 VPS 商家支持手动/自动快照：
Vultr：$0.05/GB/月 搬瓦工：在 KiwiVM 面板操作 建议重大变更前手动快照 rsync 自动备份脚本 #!/bin/bash
DATE=$(date +%Y%m%d)
rsync -avz /home/wwwroot/ backup@远程服务器:/backup/wwwroot_$DATE/ 添加到 crontab：
crontab -e
# 每天凌晨 3 点备份
0 3 * * * /root/backup.sh 数据库备份 mysqldump -u root -p --all-databases > /backup/db_$(date +%Y%m%d).sql 恢复测试 备份的价值在于能恢复。每月至少测试一次从备份恢复。
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